غالبًا ما يستخدم كبار السن التقنيات الرقمية غير المألوفة التي من المحتمل أن تواجه الخرف. تم تقديم هذا الاستنتاج من قبل باحثين من جامعة بايلور وكلية الطب بجامعة تكساس في أوستن. وظيفة نشر في المجلة الطبيعية للسلوك البشري.
قام المؤلفون بتحليل بيانات 136 دراسة شملت أكثر من 400 ألف شخص واكتشفوا: الاستخدام المنتظم للأجهزة الرقمية – من الكمبيوتر إلى الهواتف الذكية – المشاركة في تقليل مخاطر 58 ٪ من الانتهاكات المعرفية. هذا يتناقض مع الاعتقاد الشائع حول مخاطر المرافق للدماغ والفرضيات حول “انعدام الأمن الرقمي”.
يعتقد العلماء أن التكنولوجيا تساعد في الحفاظ على القدرة الروحية بسبب عدد من الآليات. أولاً ، يقومون بإنشاء مجموعة من المهارات واستراتيجيات تدريب الذاكرة ، واستراتيجيات تدريب الذاكرة ، واهتمام الاهتمام وقدرة حل المشكلات. على سبيل المثال ، يتطلب التكيف مع تحديث البرنامج أو استخدام التنقل نشاطًا عقليًا مستمرًا.
ثانياً ، تساهم التقنيات في المشاركة الاجتماعية. يساعد التواصل عبر الرسل الفوري للمسنين على الحفاظ على علاقتهم مع العائلة والأصدقاء ، مما يقلل من الشعور بالوحدة – أحد العوامل التي تزيد من خطر الخرف.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوات الإلكترونية ، GPS ، البنوك عبر الإنترنت-لك للحفاظ على الاستقلال في حياتك اليومية لفترة أطول ، حتى مع بعض التغييرات الوعي المرتبطة بالعمر.
يؤكد المؤلفون على أنه من المهم تجنب التقنيات ، ولكن لتعليم كبار السن استخدامها بشكل صحيح. حتى المهارات الأساسية ، مثل العمل مع الصور للصور أو التقويمات ، يمكن أن تكون مفيدة للصحة المعرفية.